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Atelier Yoga postnatal
Méthode B. DE GASQUET
Bientôt disponible
Atelier Yoga postnatal: Qui sommes-nous
YOGA Postnatal - méthode B. DE GASQUET – bientôt disponible
Vous pouvez venir avec votre bébé dès que vous le souhaitez, (dès la sortie de la maternité), pour récupérer forme et énergie après l’accouchement.
Propositions posturales pour protéger le périnée des hyperpressions abdominales.
S’assouplir et se tonifier progressivement : périnée, abdominaux, jambes, dos, fessiers.
Les postures de yoga de Gasquet sont douces. Elles permettent la mise aux seins des bébés ou le don du biberon.
Vous prendrez plaisir à vous occuper de vous et à rencontrer d’autres mamans.
Prendre RDV
20 euros l’atelier d’une heure environ.
Les cours ont lieu au 3ème étage du nouveau bâtiment.
Atelier Yoga postnatal: Texte
Lieu
La maternité de la Clinique Claude Bernard, 3ème étage, salle de cours de préparation à la naissance.
Tarif
20 euros la séance d’une heure environ, non pris en charge par la sécurité sociale.
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